年下彼氏とのスキンシップ、気になる“あの悩み”解決のカギはフェムケア！

最近、デリケートゾーンのニオイや不快感、気になっていませんか？

特にアラフィフ世代は、今まで気にならなかったことが気になり始めるお年頃。

ましてや年下彼氏とお付き合いしていたら、「大丈夫かな？」と不安になることもありますよね。

そんな不安を解消するために、今すぐ始めたいのがフェムケア！

今回は、アラフィフの私がオススメするフェムケア商品をピックアップしました♪

不安なんてさっさと解放して、彼とのラブラブな時間を思いっきり楽しみましょ♡

フェムケアってなに？

フェムケアとは、デリケートゾーン専用のケアのこと。

英語の「Feminine（女性）」と「Care（ケア）」をあわせた言葉で、女性の大切な部分のケアのことです。

デリケートゾーンは、ほかの肌に比べてずっーと繊細。

しかし。

悩みは多いけれども、大半の人は「何もしていない」と回答しています。

引用元：https://osharetecho.com/column/29202/

以前の私も、ボディソープで適当に洗って、そのままほったらかしにしていました。

実はそのままだと、においだけじゃなく、かゆみや乾燥の原因になってしまうことも…。

 特に、アラフォー、アラフィフ女性は、このフェムケアをしてるか、してないかで大きな差が出てしまいます！

年下彼氏は距離近い！アラフィフ女性ニオイとフェムケアの重要性

なぜあそこのにおい気になる？

アラフィフになると、「なんだか前より匂いが気になる…」と思う方が増えてきます。

その原因は、からだの変化。 女性ホルモンが減ってお肌がカサカサしたり、潤いがなくなったりするのは仕方ないこと。

でも、デリケートゾーンのにおいは、その「渇きすぎ」が原因になることが多いんです。 しかも、「もしかしてにおってるかも…」って、不安で頭がいっぱい。

それなのに、年下彼氏はスキンシップが大好き！

そう！年下彼氏の愛情表現はストレートなのです！

距離が近づけば近づくほど、「におってないかな？」 って心配になってしまいますよね。

でも、大丈夫！ きちんとケアすれば、むやみに気にすることもなくなります。♪

これをきっかけに、彼との時間をもっとハッピーにしちゃいましょう♡

フェムケアの効果が知りたい！

デリケートゾーンのケアって、なんとなくタブー視されがち。でも、一度フェムケアを取り入れてみたら、「なんだ、もっと早くやればよかった！」ってきっと思えるはず。

気になるニオイやムレから解放されて、気持ちもぐっとラクになりますよ。

でも、なんだか、恥ずかしい・・・・。

でもね、毎日のちょっとしたフェムケアは、心も体も軽やかにしてくれる魔法みたいなもの。

気分を上げてくれるいい香りに包まれると、毎日がちょっと楽しく感じられるものです。

自分をいたわる時間。まずは気軽な気持ちで楽しんでみては。

フェムケア商品にはいろんな種類がある！

フェムケアといっても、さまざまなアイテムがあります。

ざっくり分けると、こんなかんじ♪

• デリケートゾーン専用ソープ（やさしく洗うためのソープ）
• 保湿ジェル（うるおいをキープして乾燥をふせぐ）
• オーガニックフェミニンシート（外出先でもサッとふけるシート）
• デリケートゾーン用ボディミスト（におい対策にぴったり）
• 内側から整えるサプリメント（カラダの中からケア）

毎日のケアは、簡単に取り入れられるものがいいですよね。

それぞれ目的や使い方がちがうので、自分にぴったりなアイテムをえらぶことが大切です！

デリケートゾーンのニオイを消すフェムケア商品の特徴、使用方法

いろんなフェムケア商品が発売されていますが、ここでは私が実際に使って「よかった！」と思えるものをピックアップしました。

特徴や使い方もあわせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

デリケートゾーン専用ソープ

特徴：デリケートな部分専用に作られたソープで、普通のボディソープより肌に優しいのがポイント。

おすすめはこちら＞＞エルファファーム (Elfa Pharm) Green Pharmacy グリーンファーマシー SOOTHING FEMININE WASH フェミニン ウォッシュ Oak Bark Chamomile カモマイル 300ミリリットル

お手頃価格で評価も高いフェミニンソープ。保湿力が高く、とてもいい匂いです。

保湿ジェル

特徴：潤いをしっかりキープ。ヒアルロン酸入りのものが多くて、つけた瞬間からしっとり。
保湿ジェルのほか、オイルもあります。

メリット：「なんかカサつく…」って感じがゼロに。肌がぷるぷるにし、かゆみやにおいや黒ずむのを防いでくれます！

１００％自然由来オイルでおすすめ

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こちらはCBDオイル配合で、リラックス効果が高いです。

ジェル、オイル使用方法

早速、使用手順を紹介します。

１、専用のソープでキレイに洗いえ、そのあと適量をお股に優しく塗るだけ。

オイルをつけて膣内も優しく潤すと効果的！

膣ケアの詳しいやり方は、この本がおすすめ！誰も教えてくれなかった膣ケア解説してます！

オーガニックフェミニンシート

特徴：外出先でもサッと使える便利アイテム。お肌に優しいオーガニック成分で安心。

メリット：「なんかムレてる…」ってときに救世主！バッグに忍ばせておけば、どこでも即ケアできて超便利。

デリケートゾーン用ボディミスト

特徴：軽くシュッとするだけで、ナチュラルな香りとスッキリ感が手に入るアイテム。

メリット：「え、いい香り！」って自分でも思っちゃう手軽さ。持ち運びしやすいから、デート前にひと吹きするだけで自信アップ！消臭、保湿もしてくれます。

ベルガモット、ゼラニウムの香りで一瞬で爽やか！

使用方法

使用方法は以下の通り。

メリット：ノー刺激で、汚れや匂いの原因をスッキリオフ！使うだけで安心感が得られます。

内側から整えるサプリメント

特徴：腸内環境やホルモンバランスをサポートするサプリ。なんかモゾモゾする感覚が、なくなる！

メリット：「なんか調子いいかも！」って体が変わってくるのを実感。内側からのケアだから、全体的なニオイ対策に効果的！

産婦人科、産科でも採用されています！化学的に証明された乳酸菌サプリ

においだけじゃない！骨盤底筋を鍛えるアイテムで内側から美しく

さらにフェムケアは、内側からのアプローチも効果的です！

子宮近くには骨盤底筋っていう筋肉があって、

この筋肉が弱くなると、乾燥だけでなく、尿もれ、さらには膣内環境にも悪影響。ニオイの元になってしまいます。

最近では、骨盤底筋を鍛える膣トレグッズや、サポートショーツを紹介されています。

まず、膣トレグッズ。

インナーマッスルを鍛えると、骨盤の矯正や、便秘や腰痛、生理痛などの改善につながるといいます。 早い人だと２、３週間で尿漏れが止まったり、くびれが出てきたりして、効果を実感することができるそう。

骨盤底筋をしっかりサポートするショーツ！防水なので急な失禁や、生理にも対応の優れもの

まとめ

特にアラフィフ世代になると、「なんだか前より匂いが気になる…」という方が増えてきますよね。

普段のスキンケアやヘアケアと同じように、デリケートゾーンにも専用のケアが必要です。

デリケートゾーンのにおいは、「渇きすぎ」が原因になることが多いんです。

でも大丈夫！今こそフェムケアを始めるチャンス。

• デリケートゾーン専用ソープ（やさしく洗うためのソープ）
• 保湿ジェル（うるおいをキープして乾燥をふせぐ）
• オーガニックフェミニンシート（外出先でもサッとふけるシート）
• デリケートゾーン用ボディミスト（におい対策にぴったり）
• 内側から整えるサプリメント（カラダの中からケア）

この記事を参考に、自分にぴったりのフェムケアアイテムを見つけて、年下彼氏とのスキンシップをもっと楽しんでくださいね♡